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中小学高考前睡眠不佳怎么办？高考前睡眠不佳如何缓解？

调整好情绪，如果情绪比较大的话，对人体会造成很大的影响，比如自己觉得烦闷或者思绪不安宁，这样对于睡眠并没有多大的好处，而且还有可能

2022-08-24来源：中海网